ত্বকের যত্নে গাজরের যত ফেস প্যাক

আরো পড়নঃ কাঁচা কলার উপকারিতা উপকারিতা ও রেসেপি

গাজর আমাদের দেশের একটি পরিচিতি এবং শীতকলীন উপকারি একটি সবজি। তবে, বর্তমানে গাজর শুধু শীলকালীন সবজি নয়, এটি উপকারি এবং সহজলোভ্য সবজিটি যা, এখন সারা বছর পাওয়া যাচ্ছে। তাছাড়া, গাজর দেখতে যেমন সুন্দর, তেমিনিভাবে খেতেও অনেক সুস্বাদু।

কারণ গাজরে রয়েছে, ভিটামিন এ, সি এবং ডি সহ বিভিন্ন ধরণের পুস্টিগুণ। যা, ত্বকের রুক্ষতা, বয়সের ছাপসহ বিভিন্ন সমস্যা সমাধানে গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা পালন করে। চলুন দেখে নেওয়া যাক, ত্বকের যত্নে গাজরের উপকারিতা সম্পর্কে।

ত্বকের যত্নে গাজরের যত ফেস প্যাক

রূপ চর্চায় গাজরের উপকারিতার কথা বলে শেষ করা মুসকিল। গাজরে রয়েছে ভিটামিন এ যা, ত্বকের ব্রণ দূর করাসহ ত্বকের আদ্রতাকে ধরে রাখে এবং খতিগ্রস্থ ত্বককে সারিয়ে তোলে। তাছাড়া গাজরে আছে ভিটামিন কে১ এবং বি৬, যা ত্বকের কোলাজেনকে বাড়িয়ে, ত্বকের উজ্জলতা ফিরিয়ে দেয়।

আর গাজরে থাকা ভিটামিন সি ত্বকের রোদে পোড়া কালো দাগ কমায় এবং এর মধ্যে থাকা পটাশিয়াম সাহায্য করে ত্বকের নতুন কোষ তৈরিতে এবং লুটেইন অ্যান্টি অক্সিডেন্ট হিসাবে ত্বকের নমনীয়তা বাড়াতে সাহায্য করে।

আয়রন ত্বকের হিমোগ্লোবিন বাড়াতে সাহায্য করে আর চিকিৎসা বিজ্ঞানে রূপ চর্চার ক্ষেত্রে বায়োটিনের কথা সকলের জানা। আর গাজরের এই সকল উপকার পাওয়ার জন্য গাজরের তৈরি ফেসপ্যাক নিয়মিত ব্যবহার করলে ত্বকের উজ্জলতা কমলার কত করা সম্ভাব।

তাই হাতের কাছে পাওয়া, বিভিন্ন উপকরণ দিয়ে বিভিন্ন ধরণের গাজরের ফেসপ্যাক তৈরির করা যায়। সেই কারণে, আর্টিকেলটি মনোযোগের সঙ্গে পড়ুন এবং জেনে নিন গাজরের তৈরি সহজ কিছু ফেসপ্যাক তৈরির নিয়ম এবং ব্যবহার সম্পর্কে-

গাজর, দুধ এবং পেঁপের ফেসপ্যাক

ত্বকের গ্লোর ফিরিয়ে আনতে এই ফেসপ্যাকটি অত্যান্ত কার্যকর। এটি নিম্নের উপকরণের মাধ্যমে তৈরি করুন- 

উপকরণ-

• ২ টেবিল চামচ গাজর বাটা।
• ২ টেবিল চমচ পেপে বাটা।
• ১ চা টেবিল চামচ দুধ।

এবার উপরের উপকরণগুলো সুন্দর করে মিশিয়ে ফেসপ্যাক বানিয়ে মুখে লাগান। ১৫/২০ মিনিট মুখে লাগায়ি রাখার পর, হালকা গরম পানি দিয়ে পরিস্কার করুন। আর এর ভালো ফলাফল পাওয়ার জন্য সপ্তাহে ২বার ব্যবহার করুন। দেখবেন আপনার ত্বকের গ্লোর তারতম্য।

গাজর এবং শসার ফেসপ্যাক

ত্বকের উজ্জলতা বাড়াতে এই ফেসপ্যাকটি অত্যান্ত কার্যকর। এটি নিম্নের উপকরণের মাধ্যমে তৈরি করুন-

উপকরণ-

• ১ টেবিল চামচ গাজর বাটা।
• ১ চা চামচ গোলাপজল।
• ১ চা চামচ শসার রস।
• ১ চা চামচ বেসন।

গাজর এবং চালের গুড়োর ফেসপ্যাক

উপকরণ-

এবার উপরের উপকরণগুলো সুন্দর করে মিশিয়ে ফেসপ্যাক বানিয়ে মুখে লাগান। ১০-১২ মিনিট মুখে লাগায়ি রাখার পর, স্বাভাবিক পানি দিয়ে পরিস্কার করুন। আর এর ভালো ফলাফল পাওয়ার জন্য ৩/৪ সপ্তাহ ব্যবহার করুন। দেখবেন আপনার ত্বকের বলি রেখে সহজেই দূর হয়ে যাবে।

গাজর, লেবু এবং অলিভ অয়েলের ফেসপ্যাক

ত্বকের উজ্জলতা বাড়াতে এই ফেসপ্যাকটি অত্যান্ত কার্যকর। এটি নিম্নের উপকরণের মাধ্যমে তৈরি করুন-

উপকরণ-

এবার উপরের উপকরণগুলো সুন্দর করে মিশিয়ে ফেসপ্যাক/ পেস্ট বানিয়ে মুখে লাগান। ২০/২৫ মিনিট মুখে লাগায়ি রাখার পর, হালকা গরম পানি দিয়ে পরিস্কার করুন। আর এর ভালো ফলাফল পাওয়ার জন্য সপ্তাহ ২বার ব্যবহার করুন। দেখবেন আপনার ত্বক উজ্জল হতে শুরু করেছে।

গাজর এবং লেবুর রসের ফেসপ্যাক

ত্বকের ব্রণ দূর করতে এই ফেসপ্যাকটি অত্যান্ত কার্যকর। এটি নিম্নের উপকরণের মাধ্যমে তৈরি করুন-

উপকরণ-

এবার উপরের উপকরণগুলো সুন্দর করে মিশিয়ে ফেসপ্যাক বানিয়ে মুখে লাগান। ১০-১৫ মিনিট মুখে লাগায়ি রাখার পর, হালকা গরম পানি দিয়ে পরিস্কার করুন। আর এর ভালো ফলাফল পাওয়ার জন্য সপ্তাহ ২বার ব্যবহার করুন। দেখবেন আপনার ত্বকের ব্রণ সহজেই দূর হয়ে যাবে।

আরো পড়ুনঃ কাঁকড়া খাওয়ার উপকারিতা ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

গাজর মধু এবং দারুচিনির ফেসপ্যাক

ত্বকের একনি এবং পিম্পল দূর করতে এই ফেসপ্যাকটি অত্যান্ত কার্যকর। এটি নিম্নের উপকরণের মাধ্যমে তৈরি করুন-

উপকরণ-

এবার উপরের উপকরণগুলো সুন্দর করে মিশিয়ে ফেসপ্যাক বানিয়ে মুখে লাগান। ১৫/২০ মিনিট মুখে লাগায়ি রাখার পর, হালকা গরম পানি দিয়ে পরিস্কার করুন। এটি একটি আদর্শ ফেসপ্যাক, যাদের ত্বকে একনি এবং পিম্পল আছে তাদের ক্ষেত্রে। এটি ব্যবহার করলে ত্বকের গ্লো বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে কমবে একনি এবং পিম্পল।

গাজর এবং আপেল বাটার ফেসপ্যাক

ত্বক প্রাকৃতিক ভাবে উজ্জল করতে এই ফেসপ্যাকটি অত্যান্ত কার্যকর। এটি নিম্নের উপকরণের মাধ্যমে তৈরি করুন-

উপকরণ-

এবার উপরের উপকরণগুলো সুন্দর করে মিশিয়ে ফেসপ্যাক বানিয়ে মুখে লাগান। ম্যাসেজ করে ৮- ১০ মিনিট মুখে লাগিয়ে রাখুন এবং স্বাভাবিক পানি দিয়ে পরিস্কার করুন। আর এর ভালো ফলাফল পাওয়ার জন্য সপ্তাহ ২বার ব্যবহার করুন। দেখবেন আপনার ত্বক প্রাকৃতিক ভাবে উজ্জল হয়ে উঠবে।

গাজর এবং আপেল সিডার ভেনেগার ফেসপ্যাক

ত্বকের তৈলাক্তভাব দূর করতে এই ফেসপ্যাকটি অত্যান্ত কার্যকর। এটি নিম্নের উপকরণের মাধ্যমে তৈরি করুন-

উপকরণ-

এবার উপরের উপকরণগুলো সুন্দর করে মিশিয়ে মিশ্রণ নরম কিছু দিয়ে তবকে লাগান। ৮/১০ মিনিট মুখে লাগিয়ে রাখুন এবং স্বাভাবিক পানি দিয়ে পরিস্কার করুন। কয়েকবার ব্যবহার করলে দেখবেন আপনার ত্বকের তৈলাক্তভাব সহজে দূর হয়ে যাবে।

গাজর এবং মধুর ফেসপ্যাক

ত্বক ময়েশ্চারাইজ এবং উজ্জল করতে এই ফেসপ্যাকটি অত্যান্ত কার্যকর। এটি নিম্নের উপকরণের মাধ্যমে তৈরি করুন-

উপকরণ-

এবার উপরের উপকরণগুলো সুন্দর করে মিশিয়ে তুলা বা কটন দিয়ে মুখে লাগান। ১০/১৫ মিনিট মুখে লাগিয়ে রাখুন এবং স্বাভাবিক পানি দিয়ে পরিস্কার করুন। এটি ড্রাই স্কিন বা ত্বকের জন্য অনেক কার্যকর। তাছাড়া এটি আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ এর পাশাপাশি ত্বক উজ্জল করে।

গাজর এবং হলুদের গুড়ার ফেসপ্যাক

ড্রাই স্কিন ত্বক ময়েশ্চারাইজ এবং উজ্জল করতে এই ফেসপ্যাকটি অত্যান্ত কার্যকর। এটি নিম্নের উপকরণের মাধ্যমে তৈরি করুন-

উপকরণ-

এবার উপরের উপকরণগুলো সুন্দর করে মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিন। করে ১০/১৫ মিনিট মুখে লাগিয়ে রাখুন এবং স্বাভাবিক পানি দিয়ে পরিস্কার করুন। এটি ত্বককে করবে স্মুথ এবং ত্বকের মৃত কোষকে সারিয়ে তুলবে। তাছাড়া এটি আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ এর পাশাপাশি ত্বক উজ্জল করে।

ত্বকের যত্নে গাজরের উপকারিতা

ত্বকের ময়েশ্চারাইজ ধরে রাখতে গাজর, গাজরে থাকা অ্যান্টি অক্সিডেন্ট কাজ করে এজিং হিসাবে, ত্বকের কোষসমূহকে পনর্নবীকরণ এর গতি বাড়ায় গাজর, ত্বককে উজ্জল করে গাজরে থাকা ক্যারোটিন ও ভিটামিন "এ"। এছাড়া নিম্নের উপায়ে গাজর ব্যবহার করলে অনেক উপকার পাওয়া যায়- 

** ডিম, গাজর ও মিল্ক ক্রীম- ত্বকের শুস্কতা থেকে রক্ষা পেতে ডিমের সাদা অংশ, গাজর বাটা ও পরিমাণমত মিল্ক ক্রীম মিশিয়ে মুখে লাগান এবং ঠান্ডা পানি দিয়ে ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।

** গাজর ও মুলতানি মাটি- গাজর বাটা আধা কাপ এবং মুলতানি মাটি ও দুধ ১ চামচ করে মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন। এবার মিশ্রণটি ত্বকে লাগিয়ে শুকানো পর্যন্ত রাখুন এবং শুকিয়ে গেলে কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

** গাজর এবং শসা- অর্ধেক গাজর ও অর্ধেক শসা ভালোকরে থেতো করে নিন। এবার এর সঙ্গে ১ চামচ মধু মিশিয়ে ত্বকে লাগান এবং ২৫/৩০ মিনিট পর স্বাভাবিক পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

** গাজর এবং কমলার- রোদে শুকিয়ে রাখা কমলার খোসা এবং গাজর একসঙ্গে থেতো করে পেস্ট বানান এবং এব সঙ্গে লেবুর রস কয়েক ফোটা মিশিয়ে ত্বকে লাগান এবং ১৫ মিনিট রেখে ত্বক পরিস্কার করে নিন।

** গাজর ও মধু- আধা কাপ থেতো গাজরের সঙ্গে ১ চামচ মধু মিশিয়ে, সেটি মুখ, হাত এবং পায়ে লাগিয়ে রেখুন এবং লাগানো মিশ্রণ ১০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।

** গাজর এবং টক দই- থেতো করা গাজরের সঙ্গে পরিমাণ মত টকদই এবং ২/৩ ফোটা গ্লিসারিন মিশিয়ে ত্বকে ব্যবহার করুন এবং ১০/১২ মিনিট পর মানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

** গাজর এবং বেসন- দুই চামচ বেসনের সঙ্গে পরিমাণমত গাজর থেতো মরে মিশিয়ে নিন। এবার মিশ্রণটি মুখে এবং হাত পায়ে লাগিয়ে ১৫ মিনিট পর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

** গাজর এবং ওটস- ১ টেবিল চামচ ওটসের সঙ্গে পরিমাণমত গাজরের থেতো মিশিয়ে, তা মুখে এবং হাত- পায়ে লাগিয়ে ১৫ মিনিট পর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা সমাধানে গাজর- শেষকথা

রূপ চর্চায় মানুষ যুগের যুগ বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে আসছে। তার মধ্যে অন্যতম হলো গাজর। গাজরে রয়েছে বিভিন্ন উপাদান যা, ত্বকের দাগ দূর করাসহ ত্বকের উজ্জলতা বাড়াতে সাহায্য করে। তাই, গতানুগতিক উপাদান ব্যবহারের পাশাপাশি গাজরের তৈরি ফেসপ্যাক ব্যবহার করুন।

প্রিয় পাঠক পাঠিকাগণ, আপনারা যদি আর্টিকেলটি শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত মনোজোগের সঙ্গে পড়ে থাকেন, তাহলে নিশ্চই জেনে গেছেন, "ত্বকের যত্নে গাজরের যত ফেস প্যাক" সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে সকল তথ্য। যা, আমরা ইতিপূরবেই আপনাদের সঙ্গে শেয়ার করেছি।

আরো পড়ুনঃ চিয়া সিড খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা

আশাকরি এটি আপনাদের অনেক উপকারে আসবে। আর্টিকেলটি যদি ভালোলাগে এবং উপকারি বলে মনে হয়, তাহলে এটি অন্যের সঙ্গে শেয়ার করবেন। আরো নতুন নতুন তথ্য জানার জন্য আমদের পরবর্তী আর্টিকেল পড়ুন এবং আমাদের সঙ্গে থাকুন, ধন্যবাদ।