ঘরোয়াভাবে তৈরী সহজ নাস্তার রেসিপি

আরো পড়ুনঃ ফেসবুক আইডি হ্যাক হলে কি করতে হবে?

আমাদের সকলের উচিৎ, বিভিন্ন ফাস্টফুটসহ বাইরের খাবার পরিহার করা। আপনাদের মধ্যে অনেকেই আছেন, যারা বাইরের খাবার খেতে চন না। কারণ বাইরে খাবার বেশিরভাগ সময় হয় ভেজাল। তাছাড়া বাইরের ধুলা ময়লাতে তৈরি করার কারণে, এতে জীবাণু আক্রমন করে থাকে।

আপনাদের মধ্যে অনেকে আছেন যারা হাতের কাছে থাকা ঘরোয়া উপাদান দিয়ে নাস্তা তৈরি সম্পর্কে জানতে চান। তাই আজকের আর্টিকেলে আমরা আপনাদের সঙ্গে শেয়ার করবো "ঘরোভাবে তৈরী বিকালের সহজ নাস্তার রেসিপি" সম্পর্কে। চলুন তাহলে দেখে নেওয়া যাক-

আজকের পাঠ্যক্রম- ঘরোয়াভাবে তৈরী সহজ নাস্তার বিভিন্ন রেসিপি সম্পর্কে তথ্য

  • ঘরোয়াভাবে তৈরী সহজ নাস্তার রেসিপি
  • আলুর স্যান্ডউইচ তৈরির নিয়ম
  • পাউরুটির সামুচা তৈরির নিয়ম
  • চিকেনের পুরি তৈরির নিয়ম
  • মিটবল নুডলস তৈরির নিয়ম
  • ঝটপট ইজি কুকিজ তৈরির নিয়ম
  • প্রাণ ব্রেড বল তৈরির নিয়ম
  • ক্রিস্পি পটেটো ফিঙ্গার তৈরির নিয়ম
  • ভেজিটেবল পার্সেল তৈরির নিয়ম
  • ঘরোয়াভাবে তৈরী রেসিপি- শেষকথা

ঘরোয়াভাবে তৈরী সহজ নাস্তার রেসিপি

আমরা চাইলেই কিন্তু আমাদের বাসার রান্না ঘরে থাকা প্রাকৃতিক এবং সহজ কিছু ঘরোয়া উপাদান দিয়ে খুব সহজেই তৈরি করতে পারি মজাদার অনেক প্রকারের বিকালের নাস্তা। যা, হবে ভেজালমুক্ত, শুধু দরকার আপনার শ্রম এবং ইচ্ছা, তাহলেই তৈরি হয়ে যাবে বিকালের নাস্তা। 

তাই আপনাদের সুবিধার জন্য নিম্নে কয়েক প্রকার নাস্তা তৈরির নিয়ম সম্পর্কে আলোচনা করা হলো। চলুন তাহলে আমরা দেখে নেই, রেসিপিগুলো-

আলুর স্যান্ডউইচ তৈরির নিয়ম

নিম্নে মজাদার এই নাস্তা তৈরির উপকরণ এবং তৈরির নিয়ম সম্পর্কে আলোচনা করা হলো। চলুন দেখা নেওয়া যাক-

  • সিদ্ধ আলু ২ টি।
  • স্লাইস টমেটো ১টি। 
  • মাখন ভাজার জন্য।
  • লবন পরিমাণ মতো।
  • পাউরুটি ৭/৮ টুকরো।
  • পনির  পরিমাণ কতো।
  • ১ টবিল চামচ চাট মসলা।
  • টমেটোর সস ৪ টেবিল চামচ।
  • ২ টেবিল চামচ পেঁয়াজের কুচি।
  • ১ টেবিল চামচ ধনে পাতার কুচি।
  • হাফ টেবিল চামাচ মরিচের গুড়া।
  • ৩ টেবিল চামচ পুদিনা পাতার রস।
  • গোল মরিচের গুড়ো পরিমাণ মতো।
  • ৩ টেবিল চামচ ক্যাপসিকামের কুচি।
প্রথমে ভালো করে মিশিয়ে নিন, আলু চটকিয়ে পেয়াজ কুচি, ধনেপাতা কুচি, ক্যাপসিকাম কুচি, চাট মসল্লা এবং লবন। পারুটির একটি টুকরোতে টমেটোর রস এবং পুদিনার রস মেখে নিন। উপরের মেশানো মিশ্রণ ১ টেবিল চামচের সঙ্গে টমেটোর স্লাইস বসিয়ে দিন।

পনির কুচির সঙ্গে সামান্য গোল মরিচের গুড়ো ছিটিয়ে দিন। এবার পারুটির আরেকটি টুকরো দিয়ে তা ধেকে দিন এবং প্যানে মাখন গরম করে তা ভেজে নিন। এভাবে আবার তৈরি করুন এবং মাঝখানে কেটে গরম গরম পরিবেশন করুন, আলুর তৈরি স্যান্ডউইচ।

পাউরুটির সামুচা তৈরির নিয়ম

নিম্নে মজাদার এই নাস্তা তৈরির উপকরণ এবং তৈরির নিয়ম সম্পর্কে আলোচনা করা হলো। চলুন দেখা নেওয়া যাক-
  • পরিমাণ মতো তেল।
  • পরিমাণ মতো লবন।
  • ৩টি মাঝারী সিদ্ধ আলু।
  • ১ টেবিল চামচ চাট মসলা।
  • ৬ পিচ পাউরু্টি, সাইজ করা।
  • ২ টেবিল চামচ ধনিয়া পাতা কুচি।
  • ১ টেবিল চামচ কাচা মরিচের কুচি।
  • ১ টেবিল চামচ রসুন এবং আদার কুচি।
  • ২ টি মাঝারি আকারের পেঁয়াজের কুচি।
চুলায় বসিয়ে তেল দিন, তেল গরম হলে এতে দিন আদা ও রসুনের কুচি এবং হালকা ভাজা হলে এতে দিন পেয়াজ কুচি এবং কাচা মরিচের কুচি। এবার সিদ্ধ আলু হাত দিয়ে ভেঙ্গে প্যানে দিন এবং আলুর সঙ্গে মসলা মিশিয়ে দিন।

এবার চাট মসলা ও লবন দিন এবং হালকা নেড়ে দিন ধনিয়া পাতা কুচি, ভালো করে নেড়ে সবকিছু মিশিয়ে নিন। এবার মিশ্রণগুলো ঠান্ডা করার জন্য কিছুক্ষণ রেখে দিন। এবার পাউরুটি ভালোকরে বেলে রুটির মতো পাতলা করে নিন। 

এখন পারুটির উপর মিশ্রণগুলো ভালোকরে দিয়ে, পাউরুটি কোণাকোনি ভাজ করুন। খেয়াল রাখতে হবে, পাউরুটির চারপাশ যেন ফাকা না থাকে। এবার ভাজার জন্য প্যানে তেল দিয়ে তেল গরম করুন, চুলার তাপ কমিয়ে সামুচা গোল্ডেন কালার করে ভেজে নিন এবং পরিবেশন করুন।

চিকেনের পুরি তৈরির নিয়ম

নিম্নে মজাদার এই নাস্তা তৈরির উপকরণ এবং তৈরির নিয়ম সম্পর্কে আলোচনা করা হলো। চলুন দেখা নেওয়া যাক-
  • ১/৪ কাপ টক দই।
  • ১ টেবিল চামচ লেবুর রস।
  • ১ টেবিল  চামচ প্যাপরিকা।
  •  টেবিল  চামচ টমেটোর রস।
  • ১ টেবিল  চামচ আদা- রসুন বাটা।
  • ১ টেবিল  চামচ কালো গোল মরিচগুড়ো।
  • ২ টি মুরগীর বুকের অংশ মাঝারি করে কাটা।
এবার উপকরণ সবগুলি একসঙ্গে মিশিয়ে ভালো করে ঢেকে রাখুন ১ ঘন্টার মত সময়। এবার ফ্রইপ্যান এ মাংসের মসলাসহ পরিমাণ তেল দিয়ে ঢেকে রান্না করুন। সেদ্ধ হয়ে পানি শুকিয়ে গেলে চুলা থেকে নামিয়ে নিন এবং কুচিকুচি করে কেটে পরিবেশন করুন।

মিটবল নুডলস তৈরির নিয়ম

নিম্নে মজাদার এই নাস্তা তৈরির উপকরণ এবং তৈরির নিয়ম সম্পর্কে আলোচনা করা হলো। চলুন দেখা নেওয়া যাক-

  • পরিমাণ মতো লবন।
  • ৮-১০ টি রসুনের কুচি।
  • চিকন কিমা ২০০ গ্রাম।
  • ১ টেবিল চামচ সয়াসস।
  • ২ টি বড় প্যাকেট ম্যাগি। 
  • ১ টেবিল চামচ ভেনেগার।
  • ১ টেবিল চামচ আদা বাটা।
  • ১ টেবিল চামস রসুন বাটা।
  • ২ টেবিল চামচ ট্মেটো সস।
  • কুচিকরে কাটা ২ টি কাচালঙ্কা।
  •  ১ টি মাঝারি আকারের পেয়াজ।
  • হাফ টেবিল চামচ মরিচের গুড়ো।
  • ক্যাপসিকাম ১টি মাঝারী সাইজের।
  • আদা কুচি হাফইঞ্চি মতো করে কাটা।
প্রথমে মসলাসহ পানি দিয়ে ম্যাগি সেদ্ধ করে নিন। এবার আদা- রসুন ও গোলমরিচের গুড়ো, সামান্য লবন মিশিয়ে গোল গোল করে বল বানিয়ে নিন এবং বলগুলো ডুবো তলে ভেজে, তেল ছেকে রেখে দিন।

এখন প্যানে ১ টেবিল চামচ গরম করে এরসঙ্গে কুচি আদা, লঙ্কা এবং রসুন মিশিয়ে হালকা করে ভেঁজে তার সঙ্গে চারকোনা করে কাড়া পেয়াজ এবং ক্যাপসিকাম মিশিয়ে হালকা করে ভেঁজে নিন।
এখন এরমধ্যে পরিমাণ মতো লবন, সয়া সস, টমেটোর সস এবং আগে থেকে ভিনেগার দিয়ে সিদ্ধ করে রাখা নুডলসগুলো এবং ভেঁজে রাখা চিকেন বল এর সঙ্গে মিশিয়ে সুন্দর করে রান্না করে নিন। রান্না শেষ হয়ে গেলে গরম গরম মিট বল নুডলস পরিবেশন করুন।

ঝটপট ইজি কুকিজ তৈরির নিয়ম

নিম্নে মজাদার এই নাস্তা তৈরির উপকরণ এবং তৈরির নিয়ম সম্পর্কে আলোচনা করা হলো। চলুন দেখা নেওয়া যাক-
  • ২টি ডিম।
  • ১ চিমটি লবন।
  • হাফ কাপ ময়দা।
  • দেড় কাপ চালের গুড়া।
  • ভাজার জন্য হাফ কাফ তেল।
  • এককাপের চারভাগের ভাগ চিনি।
  • এককাপের চারভাগের ভাগ তেল।
  • ১ চিমটি বেকিং পাউডার দিতে পারেন।
প্রথমে একটি বোলে ডিম ভেঙ্গে এর সঙ্গে লবন, চিনি, বেকিং পাউডার এবং তেল এমনভাবে মিশ্রণ করুন যাতে চিনি গলে যায়। এবার একটু একটু করে ময়দা এবং চালের গুড়া মিশিয়ে শক্ত বানাতে হবে, যা দেখতে কুকি ডো'র এর মতো দেখায়। তবে, ডিমের কারণে ময়দা ও চালের গুড়া কমবেশি হতে পারে।

এখন একটি পিড়িতে তেল মেখে কোয়াটার ইঞ্চি উচ্চতার রুটি বানিয়ে নিন এবং বিভন্ন ডিজাইনের কাটার দিয়ে পিঠাগুলো কেটে নিন। এবার পিঠাগুলো ডবো তেলে ভেঁজে সোনালী করে ফেলুন। এই পিঠা আপনি যদি বন্ধ বয়ামে রাখেন, তবে ১০/১৫ দিন রেখে খেতে পাবেন।

প্রাণ ব্রেড বল তৈরির নিয়ম

নিম্নে মজাদার এই নাস্তা তৈরির উপকরণ এবং তৈরির নিয়ম সম্পর্কে আলোচনা করা হলো। চলুন দেখা নেওয়া যাক-
  • ১ টি ডিম।
  • ৪ টি কাচা মরিচ।
  • তেল ভাজার জন্য।
  • ১০ টি রুটির টুকরা।
  • ২ টি পিয়াজের কুচি।
  • পরিমাণ মতো লবন।
  • ২ টেবিল চামচ ময়দা।
  • ২ টেবিল চামচ সয়াসস।
  • ১ কাপ খশা ছাড়ানো চিংড়ি।
  • ২ টেবিল চামচ ওয়েস্টার সস।
  • ২ টেবিল চামচ ধনে পাতা কুচি।
  • ১ টেবিল চামচ আদা রসুন বাটা।
  • হাফ চা চামচ গোল মরিচের গুড়ো।
প্রথমে চিংড়ি, পেয়াজ কুচি, কাচা মরিচ এবং ধনে পাতা সুন্দর করে ব্লেন্ড করুন। এখন এর সঙ্গে গোল মরিচের গুড়ো, সস, আদা রসুনের পেস্ট এবং লবন ভালো করে মিশিয়ে নিন এবং বল বানিয়ে ফ্রিজের ডিপে রাখুন ১০/১৫ মিনিট।

এখন পারুটিগুলো কিউব আকারে কেটে নিন এবং ১০/১৫ মিনিট ফ্রিজ থাকা বলগুলো বের করে, সামান্য ময়দা, ডিম এবং পরিমাণ মতো পানি দিয়ে ফেটিয়ে নিন এবং এই মিশ্রণে বলগুলো ডুবিয়ে পাউরুটির টুকরোর সঙ্গে মিশিয়ে ভালো করে বল বানিয়ে নিন।

এবার বলগুলো ডুবো তেলের হালকা তাপে একটু সময় নিয়ে ভেঁজে নিন। আপনাকে খয়াল রাখতে হবে ভাজা বেশি হলে পায়রুটি পড়ে যাবে এবং কম হলে ভেততে কাঁচা থাকবে। তাই সাবধানে ভাজুন এবং সোনালী রঙ ধারণ করলে নামিয়ে পরিবেশন করুন।

ক্রিস্পি পটেটো ফিঙ্গার তৈরির নিয়ম

নিম্নে মজাদার এই নাস্তা তৈরির উপকরণ এবং তৈরির নিয়ম সম্পর্কে আলোচনা করা হলো। চলুন দেখা নেওয়া যাক-
  • ১ কাপ সুজি।
  • ১ টেবিল চামচ ঘি।
  • পরিমাণ মত লবন।
  • পরিমাণ মত ধনে পাতা।
  • ১ কাপ ফুটন্ত গরমপানি।
  • ১ চা চামচ ভাজা জিরাগুড়া।
  • ২ কাপ সেদ্ধ আলু, গ্রেট করা।
  • পরিমাণ মত গোল মরিচের গুড়ো।
প্রথমে ফুটন্ত গরম পানির সঙ্গে সুজি এবং ঘি ভালো করে মিশিয়ে নিন। সুজি যখন সকল পানি শুষে নিবে, তখন এর সঙ্গে গ্রেট করা আলু কুচি করে কেটে মিশিয়ে নিন এবং এর সঙ্গে যুক্ত করে নিন, লবন, গোল মরিচের গুড়ো, জিরা গুড়ো এবং ধনে পাতার কুচি। 

এবার আপনার হাতের তালুতে নিয়ে অন্য হাতের তালুর মাধ্যমে ফিঙ্গারের শেইপ দিন এবং ডুবো তেলে ভালোকরে ভেঁজে নিন। এখন আপনি পরিবেশন করতে পারেন টমেটোর সস কিংবা চিলি সস এর সঙ্গে মিশিয়ে।

ভেজিটেবল পার্সেল তৈরির নিয়ম

নিম্নে মজাদার এই নাস্তা তৈরির উপকরণ এবং তৈরির নিয়ম সম্পর্কে আলোচনা করা হলো। চলুন দেখা নেওয়া যাক-

  • ভাজার জন্য তেল।
  • পরিমাণ মত লবন।
  • ১ টেবিল চামচ জিরা।
  • ১/৪ কাপ পেয়াজ কুচি।
  • ১/৪ কাপ ধনে পাতা কুচি।
  • ২বা ৩টি কাঁচা মরিচের কুচি।
  • হাফ টেবিল চামচ লেবুর রস।
  • হাফ টেবিল চামচ মরিচগুড়ো।
  • ১/৪ কাপ ক্যাপসি কামের কুচি।
  • ১০ টি সমুচা/স্প্রিং/অন্থন রোলের শিট।
  • হাফ কাপ সেদ্ধ আলুর গ্রেট বা ভর্তা করা।
  • সবজি ও রান্নার স্বাদ বাড়াতে মসলা দিতে পারেন।
নোট- সমুচা/স্প্রিং/অন্থন রোলের শিট না পেলে যেখানে রুটি তৈরি করেন, সেখানে পাতলা করে রুটির মতো করে বানিয়ে নিতে পারবেন।

প্রথমে চুলায় প্যান বসিয়ে তেল গরম হলে জিরা দিয়ে নেড়ে, এতে দিন পেয়াজের কুচি এবং কিছুক্ষণ নাড়ার পর এতে এবার দিন ক্যাপসি কামের কুচি। এবার নাড়তে থাকুন, যতক্ষণ না পর্যন্ত এগুলো নরম হয়।

পেয়াজ এবং প্যাপসিকাম নরম হলে, এতে মিশান লবন, আলু, কাঁচা মরিচ, ধনে পাতা লেবুর রস এবং ভালো করে নেড়ে নেড় ভাজতে থাকুন এবং প্যানে দেওয়া সব উপকরণগুলো সেদ্ধ হলে চুলা থেকে নামিয়ে নিন।

এবার আটা এবং ময়দা মিশিয়ে পেস্ট বানান যা, আঠার কাজ করবে। সমুচা/স্প্রিং/অন্থন রোলের শিট নিয়ে বা পাতলা করে রুটি বানিয়ে চারকোণা করে কেটে নিন এবং মাঝখানে ১ টেবিল চামচ করে সবজি দিয়ে ত্রিভূজ আকারে ভাজ করে, আটা ময়দার আঠা দিয়ে আটকিয়ে দিন।

আটা ময়দার আঠা দিয়ে আটকানো হয়ে গেলে, এগুলো পাউচের মতো করে তৈরি করুন। এইভাবে সবগুলো পাউচ বানানো হলে, পাউচগুলো ডুবো তেলে ভাজার জন্য প্যানের তেল গরম করুন এবং ভাজার সময় কুচমুচে করে ভেঁজে নিন। এবার পরিবেশন করুন গরম গরম বিকালের নাস্তা।

ঘরোয়াভাবে তৈরী রেসিপি- শেষকথা

বর্তমান সময়ে বাইরের খাবার অনেক ঝুঁকিপূর্ণ। তাই আমাদের সকলের উচিৎ বাইরের খাবার না খেয়ে, আমাদের হাতের কাছে, রান্না ঘরে থাকা সহজ কিছু প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করার করে, রেসিপি তৈরি করে বিকালের নাস্তা করা ।

প্রিয় পাঠক পাঠিকাগণ, আমরা আশাকরি আপনারা যদি, আজকের এই আর্টিকেলটি শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত মনোযোগের সঙ্গে পড়ে থাকেন, তাহলে অবশ্যই জেনে গেছেন "ঘরোয়াভাবে তৈরী সহজ নাস্তার রেসিপি'' সম্পর্কে অনেক তথ্য।

আরো পড়ুনঃ কুমিল্লা জেলার প্রাচীন ইতিহাস | কুমিল্লা জেলা কিসের জন্য বিখ্যাত

যা, আপনাদের অনেক উপকারে আসবে বলে আমরা আশাবাদী। আর আর্টিকেলটি যদি আপনাদের ভালোলাগে ও উপকারি বলে মনে হয়, তবে এটি অন্যের সঙ্গে শেয়ার করবেন। আরো নতুন নতুন তথ্য জানার জন্য আমাদের পরবর্তী আর্টিকেলটি পড়ুন এবং আমাদের সঙ্গে থাকুন। ধন্যবাদ। 

এই পোস্টটি পরিচিতদের সাথে শেয়ার করুন

পূর্বের পোস্ট দেখুন পরবর্তী পোস্ট দেখুন
এই পোস্টে এখনো কেউ মন্তব্য করে নি
মন্তব্য করতে এখানে ক্লিক করুন

এই ওয়েবসাইটের নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।

comment url

এইটা একটি বিজ্ঞাপন এরিয়া। সিরিয়ালঃ ১

এইটা একটি বিজ্ঞাপন এরিয়া। সিরিয়ালঃ ২

এইটা একটি বিজ্ঞাপন এরিয়া। সিরিয়ালঃ ৩

এইটা একটি বিজ্ঞাপন এরিয়া। সিরিয়ালঃ ৪

এইটা একটি বিজ্ঞাপন এরিয়া। সিরিয়ালঃ ৫

এইটা একটি বিজ্ঞাপন এরিয়া। সিরিয়ালঃ ৬

এইটা একটি বিজ্ঞাপন এরিয়া। সিরিয়ালঃ ৭