লেবু ব্যবহার করে ব্রণ দূর করার পদ্ধতি
লেবু ব্যবহার করে ব্রণ দূর করার পদ্ধতি কি সে সম্পর্কে অনেকেরই সুস্পষ্ট কোন ধারণা নেই। আজকের এই আর্টিকেলে আপনাদের লেবু ব্যবহার করে ব্রণ দূর করার পদ্ধতি সম্পর্কে বিশেষভাবে ধারণা দিব। সুতরাং আপনারা যদি লেবু ব্যবহার করে ব্রণ দূর করার পদ্ধতি শিখে ফেলতে চান তবে এই পোস্টটি মনোযোগ সহকারে শেষ পর্যন্ত পড়ুন।
অনেকে ব্রণ দূর করার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতির কথা জানেন। তবে ব্রণ দূর করার অন্যতম একটি কার্যকর পদ্ধতি হলো লেবু দিয়ে ব্রণ দূর করা। কিন্তু কিভাবে লেবু ব্যবহার করলে আপনারা চিরতরে দূর করতে পারবেন সে পদ্ধতিটি অনেকেই জানেন না। আজকের এই পোস্টটি পুরোটা পড়লে আপনারা লেবু ব্যবহার করে ব্রণ দূর করার পদ্ধতি শিখে নিয়ে খুব সহজেই ব্রণ দূর করতে পারবেন। অতএব দেরি না করে চলুন সরাসরি পোষ্টের মূল আলোচনায় চলে যাই।
পোস্ট সূচিপত্র - লেবু ব্যবহার করে ব্রণ দূর করার পদ্ধতি
ব্রণ সৃষ্টি হওয়ার পেছনে কারণ
বন্ধুরা আজকের পোষ্টের মূল আলোচ্য বিষয় লেবু ব্যবহার করে ব্রণ দূর করার পদ্ধতি জেনে নেওয়ার পূর্বে আপনাদের ব্রণ সৃষ্টি হওয়ার পেছনে যে সকল কারণ লুকায়িত রয়েছে সে সমস্ত কারণগুলো সম্পর্কে সর্বপ্রথম ধারণা দেই। নিচের অংশ থেকে আপনারা ব্রণ সৃষ্টি হওয়ার কারণগুলো আগে জেনে নিন।
- অত্যাধিক মানসিক দুশ্চিন্তার ফলে মানুষের দেহে খুব সহজেই রোগ জীবাণু আক্রমণ করতে পারে। ব্রনের আক্রমণও তাই মানসিক দুশ্চিন্তার কারণে ঘটে থাকে।
- কেউ যদি অধিক তেল চর্বি জাতীয় খাবার খায় তবে সেটি অত্যাধিক এলার্জি সৃষ্টিের মাধ্যমে দেহে ব্রণের সৃষ্টি করতে পারে।
- পুষ্টিবিদদের গবেষণা থেকে জানা গিয়েছে, দৈনন্দিন খাবারে পুষ্টিগুণের অভাবের কারণে ত্বকের স্বাস্থ্য ক্ষতিগ্রস্ত হয়। ফলে অতি সহজেই দেহ ত্বক ব্রণ আক্রান্ত হতে পারে।
- দেহ ব্রণ দ্বারা আক্রান্ত হওয়ার অন্যতম একটি প্রধান কারণ হলো হরমোনের তারতম্য হওয়া। দেহের অভ্যন্তরস্থ হরমোনের অধিক তারতম্যের কারণে ব্রণ সৃষ্টি হয়। এবার আপনাদের সামনে লেবু ব্যবহার করে ব্রণ দূর করার পদ্ধতি সম্পর্কে আলোচনা করব।
লেবু ব্যবহার করে ব্রণ দূর করার পদ্ধতি
বন্ধুরা ব্রণ দূর করার উপায় সম্পর্কে তো সকলেই জানতে চান। আপনাদের উদ্দেশ্যে বলব ব্রণ দূর করার জন্য অত্যন্ত কার্যকরী একটি উপাদান হলো লেবু। লেবুতে এমন কিছু অ্যাসিটিক গুণাগুণ রয়েছে যা আমাদের ত্বকের রোগ জীবাণু ধ্বংস করতে ফলপ্রসূ ভূমিকা পালন করতে পারে। যারা অতি সহজেই ব্রণ দ্বারা আক্রান্ত হন তারা চাইলে লেবু ব্যবহার করার মাধ্যমে ব্রণ থেকে মুক্তি লাভ করতে পারেন। ব্রণ থেকে মুক্তি লাভ করার জন্য সবচেয়ে কার্যকর হলো লেবুর ভেতরে থাকা তার রসগুলো।
লেবু দ্বারা ব্রণ দূর করার জন্য সর্বপ্রথম আপনারা কিছুটা পরিমাণ তুলা সংগ্রহ করুন। এরপর টাটকা লেবু গাছ থেকে সংগ্রহ করে তা ভালোভাবে কেটে ফেলুন। কেটে ফেলার পর লেবুর অংশগুলো ভালোভাবে চিপে নিয়ে তা থেকে সমস্ত রস বের করে ফেলুন। এরপর সেই রসগুলো একটি ছোট পাত্রে জমা করুন। অতঃপর সেই রস জমা করা পাত্রের ভিতর আপনার পূর্বের সংগ্রহ করা তুলো গুলো ভালোভাবে ভিজান। এরপর সেই তুলো ব্রণ আক্রান্ত স্থানে ঘুমাতে যাওয়ার আগে লাগিয়ে রাখুন। আশা করি কয়েকদিনের মধ্যেই ব্রণ দূর হয়ে যাবে।
ব্রণ দূর করার অন্যান্য পদ্ধতি
প্রিয় বন্ধুরা, আপনারা ইতোমধ্যে লেবু ব্যবহার করে ব্রণ দূর করার পদ্ধতি সম্পর্কে বিশেষভাবে অবগত হয়েছেন। এবার আমি আপনাদের সামনে ব্রণ দূর করার আরো কিছু কার্যকর পদ্ধতির সম্পর্কে আলোচনা করব।
- টুথপেস্ট ব্রণ আক্রান্ত স্থানে ব্যবহার করার মাধ্যমে ব্রণ দূর করতে পারেন। টুথপেস্টে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান গুলো ব্রণ দূর করতে দারুন সহায়ক।
- চন্দন গুড়ো করে তা মধুর সাথে মিশিয়ে ব্রণ আক্রান্ত স্থানে লাগালে ভালো ফলাফল পাবেন।
- তুলসী পাতা ব্রণ প্রতিরোধে বেশ কার্যকর একটি উপাদান। সেজন্য আপনাদের তুলসী পাতা সেদ্ধ করে সে পাতার রস হালকা দুধের সাথে মিশিয়ে ব্রণ আক্রান্ত স্থানে ভালোভাবে লাগিয়ে দিন।
- ব্রণের বিরুদ্ধে অতন্দ্র প্রহরীর মত কাজ করতে পারে শসা। শশায় থাকা উপাদানগুলো আমাদের ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে যথেষ্ট কার্যকরী। সে জন্য স্কিন কেয়ার সেন্টারে ত্বকের যত্নে শসা ব্যবহার করা হয়।
ব্রণ প্রতিরোধের ব্যবস্থা
ব্রনের মত অনাকাঙ্ক্ষিত সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য সবচেয়ে উত্তম উপায় হলো, এর বিরুদ্ধে প্রতিরোধ মূল ব্যবস্থা গ্রহণ করা। আপনারা তো ইতোমধ্যে লেবু ব্যবহার করে ব্রণ দূর করার পদ্ধতি সম্পর্কে জেনেছেন। তবে আপনারা যদি কিছু প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করেন তবে খুব সহজেই ব্রণ থেকে মুক্ত থাকতে পারবেন। সেজন্য অবশ্যই আপনাদের পরিণত পানি পান করতে হবে, নিয়মিত ঘুমাতে হবে এবং সব সময় টেনশন মুক্ত থাকতে হবে। এছাড়াও তেল মসলাযুক্ত খাবার পরিহার করতে হবে। আশা করি রুটিন মাফিক পরিচ্ছন্ন ও সুন্দর জীবন যাপন করলে ব্রণ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারবেন।
উপসংহার
প্রিয় পাঠক বন্ধুরা আপনারা যদি এই পর্যন্ত পোস্টটি মনোযোগ সহকারে পড়ে থাকেন তবে অবশ্যই লেবু ব্যবহার করে ব্রণ দূর করার পদ্ধতি পুরোপুরিভাবে শিখে ফেলেছেন। একই সাথে ব্রণ দূর করার আরো কিছু কার্যকর উপায়ও আপনারা জেনে নিয়েছেন। সব সময় মনে রাখবেন ব্রণ থেকে মুক্ত থাকার প্রধান শর্তই হলো ব্রণের বিরুদ্ধে আগাম প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা। পরিশেষে এই পোস্টের তথ্যগুলো যদি আপনার উপকারে আসে তবে তা অন্য বন্ধুদের সাথে শেয়ার করে ফেলুন। নিত্য নতুন স্বাস্থ্য বিষয়ক টিপস পেতে আমাদের সাথেই থাকুন। @23891
এখন এ সব কেউ করেনা